Ăn gì khi niềng răng?

Niềng răng là kỹ thuật nha khoa nhằm lấy lại vẻ cân đối cho khuôn mặt. Vì thời gian thực hiện tương đối lâu nên việc ăn gì khi niềng răng để không ảnh hưởng tới kết quả cuối cùng là thông tin rất nên quan tâm.

Chế độ ăn uống khi niềng răng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới kết quả của cả quá trình niềng răng nên nếu muốn có một hàm răng như ý sau khi tháo niềng, ăn gì khi niềng răng là điều bạn nên quan tâm.

Ăn gì khi niềng răng là thông tin cần quan tâm nếu muốn niềng răng

Theo lời khuyên từ các nha sĩ, một tuần đầu sau khi niềng răng và sau mỗi kỳ xiết răng 2-3 ngày, do răng phải chịu tác động từ bên ngoài nên bạn sẽ có cảm giác miệng hơi căng. Lúc này bạ nên ăn những thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp,…Những tuần đầu tiên sau khi đặt niềng bạn cũng nên ăn những thức ăn mềm, tránh những món khiến bạn phải dùng sức cắn mạnh khi ăn để không gây tổn thương răng, làm lệch hoặc đứt niềng răng.

Trong giai đoạn này, bạn nên ăn các món như: súp, cháo, mì, đồ luộc,…nói chung là các thức ăn mềm, dễ nuốt, không cần dùng lực răng nhiều.

Tránh ăn gì khi niềng răng?

Bên cạnh những câu hỏi nên ăn gì khi niềng răng, tránh ăn gì khi niềng răng cũng là vấn đề bạn nên quan tâm. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên tránh khi thực hiện kỹ thuật nha khoa này.

Bạn chắc chắn không nên ăn các loại thực phẩm có độ cứng và giòn như: Xoài, ổi, cóc, v.v.. bởi vì những thức ăn này cần môt lục mạnh để cắn và nhai. Điều này có thể ảnh hưởng tới niềng răng. Bạn cũng tránh những thức ăn dẻo và dính như kẹo dẻo, kẹo dừa,…vì những loại đồ ăn này cần phải nhai nhiều, có thể dẫn đến đứt niềng răng hoặc làm bung mắc cài khiến bạn khó chịu.

Một số thực phẩm bạn cũng nên tránh đó là đồ ngọt và soda vì những thực phẩm này giàu đường, dễ sinh ra a-xít gây sâu răng; tránh uống trà, cà phê, các thức uống có màu nhân tạo để tránh làm răng xỉn màu.

Ngoài những thức ăn cần tránh, bạn cũng không nên làm những hành động sau trong khi đang niềng răng: nhai đá, mút tay, thở bằng miệng, cắn môi, lấy lưỡi đẩy răng.

Niềng răng là quá trình lấy lại vẻ đẹp cân đối cho khuôn mặt của bạn nên việc chú ý trong suốt quá trình niềng răng là khá quan trọng. Ăn gì khi niềng răng, không ăn gì khi niềng răng, tránh làm gì khi đang niềng răng,… là một vài trong số rất nhiều điều cần lưu ý mà bạn cần phải ghi nhớ. Tuy nhiên, vì sự thành công của quá trình, không điều gì là không thể cố gắng các bạn nhỉ.

Phẫu thuật chỉnh hình hàm hô móm